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足のムダ毛やすね毛が濃い…。
男性でも女性でも足のムダ毛やすね毛、気になりますよね。
もしかして濃い足のムダ毛、遺伝だとあきらめていませんか？
足のムダ毛やすね毛が濃いという現象には理由があり、気を付ければある程度改善されるとしたら…？
本記事ですね毛の濃い原因と対策方法をまとめたので、一緒に見ていきましょう。
足のムダ毛やすね毛が濃いことには理由が…。
実はムダ毛の濃さは、コレに影響されています！
（1）男性ホルモンの増加のせい
実は男性も女性も体内には、男性ホルモン・女性ホルモンのどちらも体の中に生成されます。
どちらがより多くなるかのホルモンバランスによって、体毛もある程度濃い薄いが変化してくるのです。
男性ホルモンが増加すれば、筋肉がついて来たり、足のムダ毛やすね毛が濃い状態になってしまうのですね。
環境や食べ物、ストレスによってもホルモンのバランスは変わってしまう場合があり、すね毛や足のムダ毛の濃い薄いを決定づけてしまいます。
（2）カミソリで深剃りなどのダメージを与えている
体毛が濃い部分は、皮膚の弱い場所であることが多くあります。
カミソリなどの肌にダメージを与える方法で、足のムダ毛やすね毛処理を続けると、お肌をガードしようとしてより密集して足のムダ毛やすね毛が生えてくることも。
お肌を傷つけるカミソリなどの処理方法が、後天的に足のムダ毛やすね毛をより濃い状態にしてしまう場合があるということを覚えておきたいですね。
（3）思春期の頃は一時的に毛が濃くなる
思春期の時は、ホルモンのバランスが安定しないことも多くあります。
食事の内容や激しい運動などで、女性であっても一時的に足のムダ毛やすね毛が、男性並みに濃い状態になることも。
これも男性ホルモンの過剰分泌が原因と言えますね。
（4）遺伝的なもの
家族に同じように足のムダ毛やすね毛が濃い、体毛が多い人がいる場合は遺伝的なものとなります。
濃いムダ毛が遺伝の場合であっても、意図的にホルモンバランスを整えるようにすることで、ある程度は改善することがあります。
家族がだいたい体毛が濃い場合、それが遺伝されます。
では、足のムダ毛やすね毛をこれ以上濃い状態にしないためには、どのような策があるのでしょうか。
（1）筋トレは男性ホルモンを増加させる原因に
男性で筋トレを積極的になさる方がいると思いますが、筋肉を鍛えることで男性ホルモンが過剰分泌をはじめ、足のムダ毛やすね毛が濃い状態に変化していくこともあります。
また、筋肉の増量を図るためタンパク同化ステロイドなどを使用した場合、足のムダ毛やすね毛がさらに濃い状態に変化します。
これは、タンパク同化ステロイド自体が男性ホルモンであるためです。
筋トレをするようになってから体毛が少し濃い気がする…と思うようでしたら、男性ホルモンの分泌が増えてきたことが原因ですね。
（2）自慰や性行為を控える
男性ホルモンは、性行為などでも多く分泌されます。
もしもご自分がある程度の頻度を超えた回数で、自慰行為や性行為をおこなっているように思える場合、回数を控えることでホルモンのバランスをある程度整えることは可能です。
食事の内容なども同時に考えてみることで、濃い足のムダ毛やすね毛が薄く軽減される場合もありますね。
（3）すね毛を自然に減らすならトリマーや漉きカミソリがおすすめ
高い頻度でカミソリ等の処理を続けると、肌に無数の傷がつき、保護する目的で足のムダ毛やすね毛が濃い状態に変わることがあります。
お手入れをカミソリではなく、自然に整える程度のこトリマーや漉きカミソリなどに変えることで、自然に毛量や太さが落ち着いてくる可能性は高いでしょう。
それでは、女性はどのような対策で、濃い足のムダ毛やすね毛を減らすことができるでしょうか。
（1）カミソリで剃るなら正しい方法で
カミソリは手軽なお手入れ方法ですが、扱いが難しい処理方法でもあります。
濃い足のムダ毛やすね毛の処理であっても、あまりお勧めはできないのですが、どうしても使用される場合は正しいケアの仕方をしっかりと確認しておきましょう。
お肌を傷つけてしまいますと、かえってムダ毛が濃い状態に変わってしまうこともあります。
（2）大豆製品を食事に取り入れよう
大豆は女性ホルモンに近い働きを持つ食品として、女性にはうれしい効果のある食べ物です。
女性ホルモンはお肌に潤いを与え、毛量を抑制する効果があることが知られています。
豆乳などの大豆製品を積極的に取り入れることにより、お肌の状態の改善や足のムダ毛・すね毛などの濃い状態が改善されることもあります。
（3）過度なダイエットは控える
あまり知られていませんが、栄養不足が引き起こす多毛もあります。
過度なダイエットなどで、取るべき栄養素が不足する事態が続くと、体の保護機能が働き男性ホルモンが過多になり、濃い毛が生えてくることもあるのです。
ダイエットは計画的に健康的に行いましょう。
どうしてもカミソリを使う場面、こんな風に剃れば安心です。
（1）カミソリを肌に押し付けないこと！
しっかり深剃りをしたいために、カミソリの刃を必要以上に押し付けた状態で使用するのはNGです。
カミソリの刃は滑らせるようにスッと肌に充てるのが基本。
押し付けて使ってしまうと、肌を保護する役割の角質層まで削り取ってしまいます。
角質が剥がれてしまいますとメラニンの分泌が始まり、黒ずみの原因になりますし、雑菌の侵入を許してしまいます。
また、大事な潤いを奪い乾燥を引き起こすこともありますね。
切れ味のためにも、必ず新しい刃を使用することも忘れずに。
（2）ワセリンなどのクリームで保護して剃ること
カミソリを使用するときは、必ずお肌を保護するシェービングクリームなどを使用してください。
泡式のシェービングフォーム、ジェル式のものやクリーム状のものなど各社から出ていますのでお好みで。
まれにボディソープで代用する方がいますが、皮脂を過剰にはぎ取ってしまう恐れがあるためお勧めできません。
(3)剃った後は冷やし、保湿クリームで保護すること
カミソリで剃りたてのお肌は、一旦引き締めることで、肌トラブルを回避できることがあります。
タオルなどを冷やしておくか保冷材で、しっかりとクールダウンすることと、その後に保湿クリームやローションで角質を保護することを徹底しましょう。
これだけでも、かなりお肌の質が改善されてきます。
お肌をしっかりと冷却・保護する
こちらはプロが行うフェースシェービングの動画です。
しっかりと蒸しタオルを当てて毛穴を開いてからシェービング、そしてアフターケアと参考になります。
女性はもちろんですが、最近は男性でもモジャっとしたすね毛や足のムダ毛に悩む方も多いようです。
足のすね毛やムダ毛もいろいろな処理方法を試している報告も、ネットにはたくさん挙がっていますね。
その中でもやはり、安全で綺麗に処理できるのは、脱毛サロンなどの専門機関で処理してもらうことですよね。
男性なら毛量をプロに相談しながら調節できたり、女性でも日々のお手入れの相談をしながら処理できるので安心です。
また、通っているうちは自己処理の回数が減るので、肌トラブルに悩むこともありません。
プロにお任せするのが安心です
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全身を一度で処理してもらえるパックプランなら、来店の回数も少なくて済み手間いらずで綺麗になります。
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また、ローションの引き締め効果でスリム効果も期待できますね。
全身ケアのついでに、濃い足のムダ毛やすね毛ともサヨナラしましょう！
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自然に毛量を減らしたいなどのご要望にも、親切丁寧に答えてもらえますよ。
ご相談から施術まで男性のスタッフが対応
すね毛が濃い原因と対策方法をまとめてみましたがいかがでしたか？
男女とも悩みの深い足のムダ毛やすね毛、綺麗に処理で来たらどんなファッションにも対応できますね。
脱毛サロンにお任せすれば、自己処理もする必要がなくなり、わずらわしさからも解放されます。
足のムダ毛や濃いすね毛に悩んでいるなら、ぜひ最寄りの「キレイモ」や「リンクス」にご相談を！
あなたも、ムダ毛の悩みのない綺麗な足を手に入れて、思い切り素敵なファッションを楽しんじゃいましょう！
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え？足のムダ毛って薄くなるの？