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毛深いとお悩みの男性の方、いませんか？
男性は、体質でどうしても毛深くなってしまう人も沢山いますよね。
でも、諦めるのはまだ早いです！
毛深くなる原因と、正しい毛の処理の方法をしっかりと抑えれば夢のスベスベ肌が手に入るんです！
男性が毛深いのにはちゃんとした原因があります。
悩む前に、まずその原因をしっかり押さえましょう。
(1)遺伝性のもの
生まれつき毛深かった人はまず遺伝を疑いましょう。
両親のどちらかに毛深い人がいた場合、100％遺伝といってもよいみたいです。
また、両親は毛深くないという男性でも、祖父母はどうでしょう？
隔世遺伝の可能性もあるのです。
それぐらい遺伝と毛の関係はとても深いことが現在わかっています。
遺伝はどうにもこうにも対処できないので、お悩みの方にとっては深刻問題ですよね。
(2)ホルモンバランスの乱れによるもの
途中から急に毛が濃くなったとお悩みの男性はホルモンバランスの乱れが原因かもしれません。
男性ホルモンには、毛の成長を促したり、体を筋肉質にしたりと男らしくするための働きがあるのです！
特に脚や腕などが急に毛が濃くなったという男性は、男性ホルモンが増加しているのが原因といえるでしょう。
(3)生活環境によるもの
忙しくなかなか睡眠や食事がとれなかったり、イライラした日々を過ごしているなんてことはありませんか？
睡眠不足やストレス、偏った食生活はホルモンバランスを乱してしまいます。
上記した通り、ホルモンバランスの乱れが毛深くなる原因でもありますので、もしかしたら日々の過ごし方が毛深い原因を造ってしまっているかもしれません。
「毛深い」という悩みがさらにストレスを悪化させ、悪循環になってしまうことも…。
そこで毛深いことがお悩みの方に、まずは手軽にできる毛の対策方法をご紹介します。
(1)正しい食生活、十分な睡眠をこころがける
まずは日々の生活を見直しましょう。
食べたものは直接体に吸収されるわけですから、影響があること間違いないですよね！
特に肉ばかりを沢山食べてしまっている男性の方はいませんか？
肉は男性ホルモンを増やしてしまうので、余分に造られている可能性があるのです。
また、睡眠時間も同じです。
忙しいからと寝ないのは毛深さを促していることになってしまいます！
せめて22:00~2:00のゴールデンタイムはできるだけ多く寝れるように心がけてみましょう。
寝れない！とお悩みの方は、ヒーリング音楽をかけたり、睡眠環境の見直しをしてくださいね。
(2)リラックスしてみよう
仕事で煮詰まってイライライライラ。
そんな生活は体にも毛にもよくありません！
できるだけリラックス出来るように心がけてみましょう。
気晴らしに散歩をしたり、仕事終わりに軽くお酒を飲むのもよいでしょう。
とにかくストレス発散をしてリラックスしている時間を増やしてみることが大切です！
イライラと悩みごとを抱えている状態では、気が滅入ってしまいます。時にはゆっくり過ごして自分をいたわりましょう。
(3)体を冷やさない
毎日シャワーで済ましてしまっている。
そんな男性のみなさん多いのではないでしょうか？
シャワーだけでは温まるのは体の表面だけで、体の芯まではきちんと温まりません。
冷えはホルモンバランスの乱れの原因です。
ちゃんとお風呂につかって、のんびりしてみるのはいかがでしょう？
体も温まるし、リラックス効果もありますよ！
残業や飲み会で忙しい！という人も、たまには直帰してゆっくり湯船に浸かって、身体をあたためましょうね。
悩みも吹き飛ぶかもしれません。
食生活が大事といいましたが、積極的に摂取することで発毛を抑えてくれる食べ物があります。
それは大豆です。
大豆を摂取すると毛が薄くなると言われているのはなぜなのでしょうか？
大豆には女性ホルモンに似た働きをする効果があります。
女性ホルモンには「発毛を抑え肌をスベスベに美しくする」効果があるのです。
大豆を摂取することで、女性ホルモンを摂取しているのと似たような効果があるので、毛が薄くなると言われているんですよ！
食べるだけの簡単な対処方法、取り入れない手はありませんね。
もし食事で悩んでしまったら、なるべく豆腐料理を選んだり、朝ごはんに納豆を用意するなど習慣づけてしまいましょう。
処理をすることが、毛深い悩み解決の第一歩！効果的な毛の処理方法についてみていきましょう。
(1)自己処理では電動シェーバーを使う
こちらが男性のみなさんにとって一般的な毛の処理法といえるのではないでしょうか。
肌が弱く、肌荒れしやすい男性の方でも短時間で簡単に毛をそ剃れる方法です。
しかし、デメリットもあります。
細かい部分や細い毛は剃りにくかったり、剃った後にザラザラとした感触が残りやすいためツルツルにはなりにくいという点です。
ササッと大まかに毛を処理したいときには電動シェーバーが向いていますが、キッチリときれいに処理したい時には向いてはいないようです。
(2)どんな処理でも保湿ケアをしっかり行う
保湿ケアはとても大事です！しっかりと行いましょう。
保湿をしっかりしないと、余計毛がチクチクしたり、炎症が起きてしまい、スベスベ肌への道が遠のきます！
更なる肌荒れを防ぐために水分が多めのローションや乳液をオススメします。
肌が弱い人は定期的に塗るのがおすすめです。
(3)エステサロンに通う
完璧ツルツル肌を目指すなら、少しお金はかかりますがエステサロンがおすすめです！
「男なのにエステサロン…？」なんて思う男性の方もいるかもしれませんが、最近は男性専用のエステサロンも増えてきているんですよ！
スタッフも男性だけだったりするので毛を女性に見られて恥ずかしい…なんてこともありません！
むしろ男性スタッフと、“毛深い”という悩みを共有することで、いい方向に改善してくれるかもしれませんよ。
スタッフの方も「昔は毛深いことがコンプレックスで、悩みを抱えていた」という人も少なくありませんので、ぜひ相談してみましょう！
逆に決してやってはいけない処理方法があります。
気を付けないと肌が大変なことになってしまいますので、しっかりと覚えておきましょう！
(1)カミソリ
深剃りができるため、毛が濃い人は重宝するカミソリですが、そのデメリットは大きいです。
肌との摩擦がとても強いため肌をとても傷つけてしまうのです！
きちんとしたスキンケアをしないとそのダメージは大きいんです。
でもそんなスキンケアも毎日となるととても手間になってしまいますよね。
余計な悩みを増やさないためにも、避けた方がいい処理方法です。
(2)毛抜き
毛抜きは細かいところの毛を抜くのに便利でよく使われていますよね！
ですが、毛抜きの使用は、本来やめた方がよい毛の処理方法なのです。
毛抜きで毛を抜くと、毛穴の表面が傷つき次の毛が正常に生えてこれなくなります。
その結果、次に生えてきた毛が埋没毛となってしまい、黒ずんで見える通称青ひげになってしまうんです。
青ひげと、そうでないツルツルの肌。どちらが清潔感が合って、好感度の高い顔かは、言わずもがなですよね。
毛抜きの処理によって青ひげになるなんて、自分で悩みを増やしているようなものです…。
(3)除毛クリーム
除毛クリームは毛を抜くのではなく、溶かしていく除毛になります。
その効果は望めますが、毛を溶かすだけあって肌へのダメージも大きくなってしまいます。
肌の弱い人は肌荒れが深刻になりますし、肌が強くても少なからず肌は痛みますので、赤くなったりしやすいです。
特に顔への使用は避けましょう。
肌が荒れてしまっては、これもまた自分でお悩みを増やしてしまうようなものです。使用は控えましょう。
こちらの動画は、除毛クリームでの自己処理をしている動画になります。
こちらの男性は少し塗りすぎなので更に強い効果が出ていますが、肌へのダメージがひどいと動画の中で言っています。
やはり肌が赤くなったりしてしまうようです。
ではどの毛深い男性におすすめの処理方法は一体何なんでしょうか。
サロンでの脱毛です。
どのサロンだったら、安心して脱毛できるのだろう…
男性が通っていい脱毛サロンは……？
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リンクスは男性専用脱毛サロンであり、全国各地にあります。
スタッフや店の雰囲気がとてもよく、リラックスした状態で脱毛をうけることができます。
脱毛の効果は文句なしに実感できますし、痛みをほとんど感じにくいというメリットがあります。
無料でカウンセリングもできるので、ぜひ一度スタッフの方に毛深さのお悩みを話しに足を運んでみてください。
近くのリンクスを探してみましょう！
毛深くなる原因と正しい処理方法についてまとめてみましたがいかがでしたか？
毛の処理には様々な方法があります。
「自分では何を試してもうまくいかなかった…」という方はリンクスへ！
どんなに毛深い方でもリンクスならツルツル肌になることができるでしょう！
まずは生活改善を試みつつ、リンクスで脱毛に挑戦してみてください！
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