【必読】青髭に悩む貴方に贈る。濃い髭の原因と対策3選

「この青髭、どうにかしたい…」

髭脱毛

 

毎日処理をしてもどうしてもごまかせない青髭…。

気になりますよね。

女性の目から見てもやっぱり青髭が濃かったりするとちょっと引いてしまいます。

きちんと髭を剃っているのにも関わらず、不潔な印象を与えてしまう青髭。

今回は青髭が目立ってしまう原因対策を徹底的に探ってみましょう!

 

ちなみに、すぐに青ひげをなんとかしたい方はこちらから

 

 

 

なぜ青く見える?髭が濃くなる2大要因

そもそも、なぜ青髭になってしまったり髭が濃くなるのでしょうか?

さまざまな理由がありますが、まず大きな原因として以下のことが考えられます。

 

(1)男性ホルモンの活性化

男性ホルモン女性ホルモン、という言葉は皆さんも聞いたことがあると思います。

男性ホルモンは女性にも分泌されており、女性ホルモンも男性にも分泌されていますが、違うのはそのです。

髭に伸びろ!と命令を出しているのは言うまでもなく男性ホルモンです。

これらのホルモンの量や活性は男女差はもちろん、個人差もあるため、髭の濃さが千差万別なのも理解できますね。

髭が濃い人は男性ホルモンが活発というのは本当の話なのです。

 

(2)剃り方に問題がある

抑毛クリーム

 

「剃れば剃るほど毛は濃くなる」と聞いたことがありませんか?

これは半分、正解です。

剃ったことによって太い毛が生えてくる、量が増える、ということではありません。

何も手を加えていない毛は通常、根元から毛先に向かってだんだん細くなっています。

剃った断面のほうが太いので濃くなったように見えて、青髭の原因にもなってしまいます。

逆剃りなど、間違った剃り方をすると余計に目立ってしまうので注意しましょう。

 

濃い髭を薄くする方法①男性ホルモンの分泌を抑える

では、どうすれば髭を薄くすることができるのでしょうか?

まずは青髭の原因、男性ホルモンの分泌や活性を抑えるための方法を具体的に見ていきましょう。

 

食生活の改善

食べ物

 

実は、男性ホルモンであるテストステロンの値を高めてしまう食材があるのです。

  • 山芋
  • ネギ類
  • せり科の野菜 など

ネギ類には玉ねぎやニンニクも含まれます。

せり科の野菜にはパセリなど、人参も含まれます。

 

逆に男性ホルモンを抑える働きをする食材もあります。

  • 大豆製品
  • 緑茶
  • 牡蠣やアワビ  など

これらの食材を意識した食生活に変えてみてはいかがでしょうか。

 

しっかり睡眠を摂る

食生活と同じくらい大切なのが睡眠です。

日本人男性は寝ずに働くことを一種の美徳としている人もいますが、髭を薄くする観点から言うと、大きな間違いです。

寝不足質の悪い睡眠は交感神経を刺激し、ホルモンの過剰分泌などバランスを乱す可能性があります。

しっかり睡眠をとってホルモンのバランスを整えましょう。

 

ストレスを溜め込まない

男性

 

過度のストレスも睡眠と同じでホルモンバランスに悪影響を及ぼす可能性があります。

とは言っても今の時代、ノーストレスで過ごしている人なんていませんよね。

休養をとったり、適度な運動趣味に没頭する時間を作るなど、上手にストレスを発散しましょう。

 

濃い髭を薄くする方法②髭用のコンシーラーを使う

 

 

コンシーラーというアイテムを皆さんご存知でしょうか?

スティック状のファンデーションのようなもので、本来は女性が化粧の際に目の下のクマやシミ、毛穴隠しのために使っていたアイテムです。

最近では青髭対策やニキビ対策の男性専用のものが出回っています。

青髭を隠すのにおすすめなのは「ラグディ 男のための青髭隠し すべ肌ファンデスティック」です。

その他、女性用のBBクリームなどを使って青髭を隠している人もいます。

コンシーラーやBBクリームなどはAmazonなどで購入することが出来、レビューも見れるので試してみたいという人は参考にしてみてはいかがでしょうか。

 

 

濃い髭を薄くする方法③正しい髭の剃り方を実践する

男性 ヒゲ脱毛

 

続いて、なるべく青髭を目立たないようにするための正しい剃り方を確認していきましょう。

 

夜ではなく朝に剃る

朝剃っても夕方にはもう生えてきている、という話をよく聞きますね。

同じように夜剃っても朝にはもう生えてきてしまいます。

ですが、朝剃った方が良い理由はそれだけではありません。

睡眠後で比較的肌のコンディションが良い朝に剃ることで傷がついたり肌荒れを少なくすることが出来ます。

 

シェービングフォームを使い、毛の流れに沿って剃る

カミソリで剃る場合、そのまま刃を当てると摩擦で肌が傷ついてしまいます。

必ずシェービングフォームやジェルを使って保護してから剃ってください。

また、逆剃りは危険ですし生えてきた毛が余計に目立つのでおすすめできません。

毛の流れに沿って剃りましょう。

 

刃は清潔に保ち、頻繁に交換する

刃が汚れていると雑菌などが繁殖しやすくなってしまいます。

雑菌だらけの刃で髭を剃ると毛穴や細かい傷口から菌が入り込み、今度は皮膚で繁殖します。

そうなると痒み肌荒れを引き起こしたり、皮膚病にかかってしまう可能性も。

こまめに交換するなどして必ず清潔なものを使用しましょう。

 

【重要】濃い髭を毛抜きで処理するのはNG!!

勧誘 断る

 

頑固な青髭に悩まされあれこれ手を尽くしてみたい気持ちは分かります。

しかし、髭を毛抜きで抜くのだけはやめてくださいね。

無理やり引っこ抜くと毛穴が広がって余計目立つことになります。

変な方向に引っ張られたせいで流血する可能性もあります。

毛乳頭が傷つき埋没毛の原因になり結果的に余計青髭化してしまうことも…。

それに痛みもあるし手間もかかると思うのでハッキリ言ってデメリットだらけです。

 

濃い髭の自己処理って難しい…もっと楽な処理方法ってある??

脱毛

 

自分でできる青髭対策を色々ご紹介してきましたが、食生活、睡眠、正しい髭剃りの仕方とケア…面倒ですよね。

忙しい男性にとっては全てを実践するのは難しいかもしれません。

もっと楽で安全な方法はないのか!?と言いたいですよね。

実はあります。脱毛サロンでの脱毛です。

サロンでは特殊な光を当てて毛根に直接アプローチするので徐々にムダ毛が減っていき、最終的には自己処理の必要がなくなるほどの効果を期待できます。

最近では施術時の痛みを感じにくいマシンも開発されていたり、料金もリーズナブルになっているので青髭に悩んでいる人にはぜひおすすめ!

 

濃い髭のサロン脱毛なら、リンクスがおすすめ!

linx

リンクスの髭脱毛とは?

リンクスの髭脱毛は脱毛機にもこだわっていて痛みを感じにくく、日本人特有の太く濃い髭へのアプローチも得意です。

個々の肌の色や毛質、毛量に合わせて光を調整してくれるので効果の実感が早いのです。

そしてサロンといっても医師監修のサロンなので安心で、スタッフの対応も良いと評判です。

 

リンクスの髭脱毛でおすすめのプランは?

髭脱毛は部分的に脱毛することも可能ですが、おすすめは顔・髭全体が脱毛出来て料金も30%以上お得になっている顔6カ所全体のプランです。

5回分の脱毛が出来る5回パスプラン、10回パスプランなどがありますがおすすめは10回プランです。

パスの回数に期限はないので忙しくて通うのが心配な人でも損することなく利用できます。

また、初めての人にはさらに大幅な割引が適用されることもあるので要チェックです。

月定額払いなら月々1,000円台で髭脱毛することが可能なんです。

 

 

 

正しいケアで濃い髭の悩みをスッキリ解消!

肌スベスベ

 

青髭の原因と対策についてご紹介してきましたがいかがでしたでしょうか。

自己処理で頑張る人もサロンへ行ってみようかなという人も、あとは行動に移すのみです。

今まで青髭のせいで悩んでいた人、自分の印象を落としてしまっていた人、今度こそ青髭から解放されましょう!

 

 

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